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第二天,薇薇也加入了训练队伍,她至始至终都紧跟在雷诺身后,呵着白气,轻盈甩动着头发,让身后的护卫军们汗颜不止。

一个小女孩都能坚持下来,他们这些大男人要是再中途脱队,简直就太丢人了。

第二天就全体能勉强坚持下来,这是大大出乎雷诺意料的事。

早餐过后就是爬墙训练,四层的住宿楼侧面装上了钢筋梯子,上去后爬过楼顶五十米的钢丝网,再从另外一侧滑着绳子下去,这样的循环要重复两百次。

劳伦对这项训练是叫苦不堪,这只能怪他体型太大,稍不注意屁股上就被拉出一道口子,要想不受伤,需要更灵巧的动作与敏捷的反应。

然后就是室内训练,单双杠、哑铃、杠铃,俯卧撑、仰卧起坐,要求每个人都必须完成,不然午餐减半。

下午的训练相对简单,端着火枪站一个小时军姿、双弓弩100米射击,然后就是学习游泳。

雷诺把大礼堂改造成临时游泳池,用魔灵烈焰把水加热。西境水域很少,大部分人都是旱鸭子,放他们在两米深的水里扑腾,没两天,大部分人都能游得有模有样。

等所有人都学会之后,游泳便成了必须的训练项目。

晚上5000米镇内负重跑步过后,便由劳伦教授徒手格斗和刺刀技巧。为了这个项目雷诺颇费了一些心思,去掉了骑士那套华而不实的东西,一切以杀敌为目的。

挖眼、抠鼻、踢裆……无所不用极其。

雷诺提出这些理论的时候,劳伦惊得目瞪口呆,这已经完全违背了骑士精神。

但他的那套骑士精神在雷诺这里是没用的,命令之下,还是得继续教学。

就这样坚持了半个月,百余人的护卫军已经可说换了一副模样。

体型瘦了,但不管是力量还是耐力都得到了长足的进步,对各种武器的使用也更得心应手。

鉴于这种情况,雷诺又在训练项目里加入了绳索爬墙和组队对抗,十人为单位的小队分别以住宿楼和商业区为据点,不管用任何方法歼灭对方所有成员获胜。

刚开始双方都直扑对方据点,然后在中途相遇陷入短兵相接的肉搏战,看得雷诺直摇头。

于是他亲自带领一支五人小队参赛,通过迷惑、潜伏、偷袭、设陷阱等战术连续赢了十多局后,护卫军中一些头脑好用的家伙便开始总结经验,模仿雷诺的战术。

由此一些新型

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